Meny
Vad är KBT?
K står för kognitiv som betyder tankar, B står för beteende och T står för terapi. Det är väldigt mycket fokus på tankar och beteende i själva terapin.
Till skillnad från vissa andra terapiformer fokuserar KBT terapi mestadels på nutiden. Barndomen kan vara en del av terapin, och man kan jobba för att förstå hur inlärda mönster skapats genom att titta tillbaka. Vad du gör idag ses dock som mer viktigt i terapin än vad som hänt tidigare, då förändring bara kan ske i nutid.
Alla kan få problem i sin relation någon gång i livet. Då kan det vara bra att prata med någon utomstående. Vi erbjuder parsamtal och familjerådgivning i våra mottagningar. Vilket problemet än är, är det viktigt att prata om det. I samtal får ni hjälp att sätta ord på det som kan vara svårt att prata om. Det kan hjälpa för att både förstå sig själv och sin partner bättre.
Det finns många olika orsaker till att gå i familjerådgivning. Här är några exempel:
Vi finns här för dig/er som är gifta, sambor, skilda, separerade, ensamstående föräldrar, vuxna barn eller vänner. Vi kan prata om vilken typ av privat relation som helst. Du kan komma ensam eller så kommer ni tillsammans. Vi erbjuder även familjerådgivningen på annat språk än svenska dvs. somaliska och arabiska.
COPE- programmet har utarbetats av professor Charles Cunningham vid McMaster’s Children’s Hospital i Hamilton, Ontario.
Vi erbjuder programmet till alla föräldrar som har barn mellan 3 och 17 år, och som behöver stöd och verktyg i sitt föräldraskap.
Vi erbjuder tjänsten i svenska, somaliska och arabiska. Programmet kan även erbjudas i sällsynta fall enskild.
COPE har funnits i Sverige sen 2000 och erbjuds som föräldraskapsstöd i en tredjedel av landets kommuner och i regioner inom t.ex. habilitering, BUP och socialtjänsten.
COPE är manualbaserat och utgår från en storgruppsmodell, vilket gör programmet kostnadseffektivt och skapar förutsättningar för ett rikt erfarenhetsutbyte mellan föräldrar. En COPE-kurs omfattar 7 kurstillfällen om två timmar.
Gruppen träffas en gång i veckan. Programmet bygger på föräldrarnas aktiva deltagande med reflekterande samtal i smågrupper och i storgrupp.
Kursen har sin grund i evidensbaserade strategier, som har följande kända effekter:
Att coacha handlar om vägledning och stöttning. Genom att ställa frågor att reflektera över, kan coaching hjälpa en eller flera personers utvecklingsarbete.
Relevanta frågor:
Behöver du hjälp som chef eller ledare?
Det är inte lätt att vara en chef/ledare. En chefscoach kan hjälpa dig att se saker ur ett annat perspektiv, komma med nya idéer eller stötta i en svår situation.
En chefscoach lyssnar, frågar och diskuterar utifrån din verksamhets behov och diskuterar med dig så att du själv hittar idéer och lösningar.
En chefscoach hjälper till med:
Mohamed har jobbat som chef i många år, både statligt och inom den privata sektorn, och är utbildad chefshandledare.
Genom chefshandledning kan du:
Mohamed har jobbat som chef i många år, både statligt och inom den privata sektorn, och är utbildad chandledare.
Handledning ges i grupp eller enskild. Handledningen kan även ges på somaliska om personen/personer ej kan behärska svenska språket.
Genom handledning, enskilt eller i grupp, kan vi erbjuda att du kan:
På uppdrag av Kommuner eller enskilda familjehemkonsulenter gör vi avancerade familjehemutredningar baserad på nya Kälvestenmetoden. Alla våra utredningar genomförs av utbildade utredare och genomförs mycket noggrant.
Vi utreder blivande familjehem i nio olika moment:
Vi erbjuder samtal på våra mottagningar i Norrköping och i Stockholm, men även via digitala plattformar (Skype, Teams) eller via telefon.
| Tjänst | Pris |
|---|---|
| Enskilt samtal | 900 SEK |
| Handledning, enskilt | 1 400 SEK |
| Handledning, grupp | Enligt överenskommelse |
| Chefshandledning och coachning, enskilt | 1 500 SEK |
| Chefshandledning och coachning, grupp | Enligt överenskommelse |
| Familjehemsutredning | Enligt offert |
| Föräldrakurser i COPE | Enligt offert |
| Tjänst | Pris |
|---|---|
| Enskilt samtal | 1 100 SEK |
| Handledning, enskilt | 1 600 SEK |
| Handledning, grupp | Enligt överenskommelse |
| Chefshandledning och coachning, enskilt | 1 700 SEK |
| Chefshandledning och coachning, grupp | Enligt överenskommelse |
| Familjehemsutredning | Enligt offert |
| Föräldrakurser i COPE | Enligt offert |
Avseende familjehemsutredningar och föräldrautbildningar så erbjuds dessa till företag, kommuner eller regioner, och föregås an en offertförfrågan. Priset framgår i vår offert och baseras på den förfrågan vi får in.
Betalning sker med Swish till vårt Swishnummer 1232832103.
Behöver du eller någon i din omgivning hjälp? Boka gärna tid så hjälper vi till!
Är ni en organisation som önskar handledning, coaching eller utbildning? Skicka en offertförfrågan så återkopplar vi inom 48 timmar!
